奥达力颈椎舒展器使用步骤：

产品由底板和面板组成， 底板分為前后二節高度，安装時先將底板只有一个槽位的一端，定位压在膝下，将面板贴有商標的一端對着膝下的卡槽位卡进去（此处要调节底板与面板居中），两手四指在外，大拇指在内，用虎口卡住面板两侧前端弯曲部，四指弯曲折弯面板，将面板卡到节高度的卡槽里。初期使用时先用節高度，習慣使用后才可调至第二節高度卡槽里。

奥达力颈椎舒展器使用方法：

步，准备动作：预备一个3至5CM厚的枕头备用。选择硬板床或平整干净地面（地面可铺垫子），预备一个3至5CM厚的小枕头，將安装好的舒展器高端朝前，置于躺下去时颈部位置，将小枕头顶在舒展器卡槽处（枕头与舒展器间不应有空隙），两腿大腿与小腿弯曲成A形，两肘向后，支撑身体，慢慢躺下，将背部紧紧贴在舒展器上，舒展器高处顶在颈椎部位，前后轻轻微调整身体及头部位置，尽量使颈椎呈现大的拉伸弧度。

第二步，拉伸动作：两腿保持A形，两手自然抱腹，两手自然打开，然后放在头上方，头部可以左右摆放，此种姿势有效治疗因颈椎生理曲度变直引起的颈椎病，驼背等病症。可以立即缓解肩部酸痛症状(注：拉伸运动持续时间不宜过久，以5至7分钟佳。）

第三步，牵引动作：将颈椎向下移动，将枕骨顶在舒展器的月牙上，然后将腿伸直，两手平放身侧，全身放松，此种姿势有效预防颈椎病及脑部供血不足引起的头痛失眠等症状。（舒展运动以10至15分种佳）

第四步，起身动作：手肘支地，手托头部，侧翻身，侧身1分钟慢慢起身，将头部向左右拉伸各两次，向上向下拉伸各两次，然后曲臂扩胸，往后活动数次，动作结束。

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产品操作说明：

香港品牌颈椎牵引器

奥达力颈椎舒展器作用介绍：据统计长期从事打电脑、低头、职业司机和体力劳动工作人员80%以上的人都不同程度地有颈椎退行性生理病变，原因是长期处於高负荷甚至是超负荷状态下就容易发生退行性病变，例如颈椎生理曲度变直，颈椎间盘突出，颈椎间盘狭窄，以及骨质增生等病症。导致头痛、头晕、耳呜、手指麻木、颈肩酸痛僵硬等症状.

奥达力颈椎牵引器对颈肩的各种不适症状有著明显的改善作用，是根据物理学理论的原理和动力学的原理利用人体自身的重力来达到牵引效果，是一种安全、实用，使用方便的家庭物理运动产品.

奥达力颈椎牵引器原理是使颈椎在正常的生理曲线状态下实现柔性的牵引。使颈椎间隙逐渐被拉开，使正常的颈椎保持健康状态，使病变的颈椎得到恢復，颈肩不适的症状得到缓解，同时利用舒展器上的按摩点刺激相应的穴位来达到预防及保健的作用，是现代都市家庭必备的保健产品。

奥达力颈椎舒展器功效：

一、恢复颈椎的正常生理结构，调节颈椎骨胳保持健康状态。

二、缓解颈椎关节狭窄关节囊以及韧带的钙化。

三、改善供血不足。

四、改善压迫神经造成的疼痛，松懈粘连预防驼背等作用。

五、对于发育期的青少年长期使用则有助于身高增长。适用范围

颈肩活动障碍、颈肩背酸痛、颈椎生理曲度变直、驼背等症。

奥达力颈椎舒展器是运动、保健、增高于一体的新产品，每天只需10分锺就可以缓解颈、肩、背的各种不适。恢复身体自然曲度 扩散脊椎压力 缓解疲劳 即可有效保护颈部、腰部，又能达到定位锁脂、轻松塑身的效果。

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